Káždý má rád něco jiného,ale tady je návod jak správně žít a netloustnout
Každý člověk má rád něco jiného ale jak správně žít a netloustnout???? No tak to jste na správných stránkách!!!!! Každý člověk by mněl dobře znát svoje tělo, co si muže dovolit a co ne. Každý by mněl vědět, že má jíst pravidelně a po trožkách nejlépe na hubnutí je jíst do 6:00 hodin.... a dále jen pít hodně tekutin aby nebylo tělo dehydratováno!!! Velmi dobrým prostředkem na hubnutí je pít Kukuřičný čaj (blizny kukuřice,květy černého bezu) ..Mněly by se dodržovat také sladkosti kterých bychom neměli jíst mnoho.... Nejlepší prostředek na udržení své formy je sport a také procházky v přírodě které dodávají člověku nejen zdraví ale i vnitřní uklidnění....
